Οστεοπόρωση γλυκά κολπάκια

Δεν θα σας απασχολήσω τώρα με το τι είναι οστεοπόρωση. Πολλές και πολλοί από σας στο άκουσμα της λέξης ανατριχιάζετε & ήδη γνωρίζετε πολύ καλά το τι είναι.
Εξάλλου είναι πολύ συχνή ασθένεια στην εποχή μας.

Εγώ απλά θα σας επιβεβαιώσω πως ένα απλό γιατροσόφι που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στη Γαλλία επιβεβαιώθηκε και από τον ορθοπεδικό μου καθώς επίσης κι ένα κολπάκι που ακολουθεί.

Δεν σας λέω να μην κάνετε εξετάσεις ή να μη συμβουλευτείτε ειδικό γιατρό, αν, λέω, αν πάσχετε από αυτή την ηλίθια  ασθένεια αλλά αυτά τα γιατροσόφια - κολπάκια είναι εύκολα και καρατσεκαρισμένα.

Πίνουμε πρωί και βράδυ, πριν από τα γεύματα, ένα ποτήρι νερό (λίγο χλιαρό) στο οποίο έχετε διαλύσει 2 κουταλάκια του γλυκού μηλόξιδο και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Με το ξίδι διευκολύνεται η απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, ενώ το μέλι περιέχει ασβέστιο (4mg / 100 γρ.)

Το άλλο κολπάκι που λέγαμε για να αυξήσετε το πολυπόθητο ασβέστιο στον οργανισμό σας.

250 γρ, ταχίνι το σκούρο (βιολογικό)
   2 κ.σ. αμύγδαλα
   2 κ.σ. καρύδια
   2 κ.σ. λιναρόσπορο
   2 κ.σ. μέλι
Βάλτε τα όλα στο multi ανακατέψτε τα καλά και τρώτε 1 κ.γλ. κάθε πρωί.

κ.σ. = κουταλιά της σούπας
κ.γλ.=κουταλιά του γλυκού

Μόνο γλύκες έχω να σας προσφέρω ακόμα και στις δύσκολες στιγμές σας.

Και μη μου στεναχωριέστε για τίποτα. Όλα διορθώνονται με γνώση, σωστή και σοβαρή επίβλεψη του γιατρού μας και θετική σκέψη.