ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΥΣΤΟ ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ & ΑΝΕΞΟΔΑ

Κι επειδή ο καιρός του τρύγου σιγά σιγά έρχεται, σκέφτηκα να σας ετοιμάσω ένα βίντεο για να φτιάξετε κι εσείς πανεύκολα, μούστο στο σπίτι σας!

Α, ρε μάνα πού είσαι να με δεις!

Λοιπόν χρειάζεστε:

• σουρωτήρι 
• κατσαρόλα που να χωρά το σουρωτήρι
• σουρωτήρι με πολύ μικρές τρύπες
• ύφασμα με πολύ μικρές τρύπες. Τσαντίλα ή τουλπάνι ονομάζεται
• Υπομονή

Βρίσκετε σταφύλια οποιασδήποτε ποικιλίας, χρώματος, με κουκούτσια ή άνευ. Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι ο μούστος για να φτιάξουμε μουστοκούλουρα! Εκεί θέλω να καταλήξω...

Και γιατί να κάτσουμε να φτιάξουμε μούστο κοπελιά αφού μπορούμε να τον αγοράσουμε;
α) Ο μούστος είναι λίγο δυσεύρετος κι ακριβούτσικος και
β) Γιατί συνθλίβοντας τις ρόγες με τα χέρια μας, αναδύονται ξεχασμένες μυρωδιές της μάνας γης.

Κι αν αναρωτιέστε διατροφικά αν έχει καμιά αξία, θα σας πω ότι είναι άριστη πηγή βιταμίνης Α , C και συμπλέγματος Β.
Λόγω των υδατανθράκων είναι πηγή ενέργειας για τον οργανισμός μας κι ιδιαίτερα για τον εγκέφαλό μας.
Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο και βοηθά την σωστή ανάπτυξη των οστών, στη μη εμφάνιση αναιμίας και στην επίτευξη σωστής αρτηριακής πίεσης λόγω των διουρητικών του ιδιοτήτων.

Βλέπετε το βίντεο και δεν ξεχνάτε να κάνετε  αν σας άρεσε &

 εγγραφή στο κανάλι μου.

Περισσότερες πληροφορίες επιστημονικού περιεχομένου μπορείτε να βρείτε εδώ κι εδώ  σιγά μην κάτσω να σας τρελάνω Δευτεριάτικα.

Πολλά φιλιά και καλή βδομάδα!