Ανακούφιση από τους πόνους της πλάτης και την ακαμψία - Μέρος Πρώτο

Δεν χρειάζεται να σας εξηγήσω κάτι. Η φυσικοθεραπεύτρια εξηγεί με πολύ ήρεμο και κατατοπιστικότατο τρόπο πώς με μια πετσέτα και τις ασκήσεις που μας δείχνει θα μπορέσουμε να ανακουφιστούμε από τους πόνους πίσω στον λαιμό και στο επάνω μέρος της πλάτης μας.
Αυτό συνήθως συμβαίνει μετά από πολύωρη χρήση γραφομηχανής ή κομπιούτερ.

Παρακολουθήστε την κι αύριο έπεται η συνέχεια