Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές.

Μέχρι την Παραμονή Πρωτοχρονιάς υπήρχε το απλό δίλημμα του: να φάω πρώτα τον κουραμπιέ ή το μελομακάρονο; Μετά την Πρωτοχρονιά το μαρτύριο έγινε μεγαλύτερο έχοντας και το κομμάτι της βασιλόπιτας να συναγωνίζεται τα προαναφερθέντα. Ξέρω πως κάποιοι που έφτιαξαν κι άλλα γλυκά είχατε πιο σοβαρές έννοιες από μένα. Επειδή ο Θεός είναι μεγάλος σας λέω πως εντός ολίγων ημερών αυτές οι σκέψεις θα τελειώσουν. «Κάθε κατεργάρης στον πάγκο του».

 Αυτό σημαίνει αδέλφια, πως αν θέλουμε να συνεχίσουμε να είμαστε όμορφοι κι υγιείς θα πρέπει να το πάρουμε απόφαση και να την κάνουμε την αποτοξίνωση μας. 

Πηγαίνουμε στο super market της γειτονιάς και φορτωνόμαστε με παντζάρια, πράσινα σκουρόχρωμα λαχανικά ( σπανάκι, μπρόκολο), λάχανο, καρότα και φρούτα.

Για το παντζάρι έχουμε μιλήσει εκτενέστερα σε παλαιότερες αναρτήσεις. 

Δείτε ΕΔΩ & ΕΔΩ οι παλιοί για να θυμηθείτε κι οι νέοι για να έχετε να μελετήσετε.

  

Για τα υπόλοιπα υλικά χρησιμοποιήστε τα συνδυαστικά. Είτε ως φαγητό, είτε ως χυμό, είτε ως σαλάτα.

Παίξτε κι αφήστε ελεύθερη τη φαντασία σας ώστε να μη βαρεθείτε. 

Αυτό που θα θυμόσαστε είναι να μην αφήσετε ν' αφυδατωθεί ο οργανισμός οπότε να πίνετε νερό.

Ξέρετε τα 8 ποτήρια που μας βομβαρδίζουν να πίνουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ οι καλοί γιατρούληδες.

Ακολουθεί συνταγή μιας πολύ νόστιμης σαλάτας.

Τα υλικά είναι παντζάρια, ξινόμηλα, καρότα.

Όλα ίδιας ποσότητας. Τα τρίβετε στον τρίφτη του κρεμμυδιού.

Βάλτε τους ελαιόλαδο, αλάτι και ξύδι.

Απολαύστε την δίνοντας στον οργανισμό σας όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται για ν' αποτοξινωθεί και να καταφέρει να ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Αύριο ακολουθούν τρόποι για να φρεσκάρετε το δέρμα σας. Να μου γίνετε φιγουρίνια.

Θέλω τα σχόλια σας. Α, μη σας σταματά τίποτα. Να μου περνάτε καλά.